Start Zelfbeeld testen online dating

Zelfbeeld testen online dating

In dit geval wil ik je leren hoe je meer zelfvertrouwen kunt creëren en kunt koppelen aan situaties waarin je voorheen minder vertrouwen had. Het vergt wat oefening en dorzettingsvermogen, maar de resultaten kunnen verrassend zijn.

Binnen uw behandeling heeft u zelf de regie in uw herstelproces.

Als je jezelf negatiever beoordeelt dan nodig en je je belemmert voelt om dingen te doen waarvan je ergens best wel weet dat je ze zou kunnen, dan is het misschien tijd daar iets aan te doen.

Dat doe je door jezelf ook echt te laten voelen wat je al weet.

Sommige copingstrategieën zijn effectiever dan de andere.

Een adaptieve copingstrategie houdt in dat die copingstrategie ook effectief is op lange termijn.

Het zwaartepunt van ons behandelaanbod ligt bij groepstherapie en crisismanagement.

Na een uitgebreide intake wordt in overleg met u gekeken welke behandeling geschikt is.

Bij twijfel over een groeps- of individuele behandeling kan gestart worden met de Oriënterende Psychotherapiegroep (OPP).